El proyecto
¡Un cerebro en forma!
La iniciativa “Un cerebro en forma” tiene como propósito fomentar una mejor comprensión de la salud del cerebro entre niños y adolescentes y promover alrededor del mundo la toma de conciencia sobre la importancia del cuidado de la salud del cerebro.
La investigación científica en Neurología y Epidemiología ha demostrado que la prevención temprana y la implementación de estilos de vida saludables desde temprana edad pueden contribuir a mitigar el riesgo de desarrollar enfermedades crónicascomo la demencia. Es por ello que creamos un personaje animado llamado Robbie, quien en una serie de videos caracteriza a un cerebro que ofrece un conjunto de pautas sobre la prevención de la salud cerebral mediante la puesta en escena de una narrativa divertida y atractiva para explicarnos qué podemos hacer todos los días para mantener nuestro cerebro sano.
El equipo
El presente proyecto fue diseñado y desarrollado por Eleonore Bayen, Atlantic Fellow for Equity in Brain Health at the Global Brain Health Institute. Eleonore Bayen es actualmente profesora adjunta de neurorehabilitación en París, en la Universidad Sorbonne – Hospital La Pitié-Salpêtrière. Es licenciada en neurología y doctora en economía de la salud.
El video fue creado gracias a un increíble equipo de maestros, profesionales de la salud, médicos, científicos y expertos en comunicación y diseño, incluidos los miembros de Atlantic Fellows y Faculty del Global Brain Health Institute. Estamos muy agradecidos con estos extraordinarios colaboradores que contribuyeron con su tiempo y conocimiento para apoyar este proyecto sin fines de lucro y que pusieron sus habilidades educativas, energía y pasión paraalcanzar este objetivo. También agradecemos a The Atlantic Philanthropies y al Atlantic Institute.
Este proyecto ha sido apoyado por la Alzheimer’s Association y el Global Brain Health Institute.
Las actividades escolares
El video puede ser transmitido en diferentes entornos, incluyendo escuelas. Con el fin de apoyar las intervenciones de salud pública sobre la salud del cerebro en las escuelas primarias y secundarias, hemos creado un paquete educativo que complementa el video. Este paquete contiene juegos educativos que pueden ser utilizados por maestros de escuela, estudiantes y voluntarios. Tanto el video como el material educativo son de acceso gratuito y no pueden utilizarse con fines comerciales.
Las evidencias científicas
Los ocho hábitos saludables que se presentan en el video pueden ser implementados en la vida diaria de todas las personas. Estos hábitos corresponden a factores de riesgo modificables de deterioro cognitivo y demencia y se enumeran a continuación
- Aprender: Señala el papel de la educación, la estimulación cognitiva y los nuevos aprendizajes en la creación de reservas cognitivas en los individuos
- Moverse: Presenta la importancia de la actividad física y prevención de estilos de vida sedentarios relacionados con pasar demasiado tiempo frente a las pantallas electrónicas
- ¡Evitar golpes en la cabeza!: Prevención de lesiones cerebrales traumáticas
- Comer saludable: Se describen las características de la “dieta mediterránea”, la cual es altamente recomendada en la actualidad para mantener una buena salud cerebral
- ¡Evitar las sustancias peligrosas!: Mensaje preventivo sobre el consumo de tabaco y drogas y sobre el consumo excesivo de alcohol
- Dormir bien: Importancia de dormir bien todos los días
- Cuidar tu salud: Importancia del cumplimiento de la medicación, en particular en las enfermedades crónicas para las que existe un tratamiento
- Pasar tiempo con familiares y amigos: Importancia de la interacción social.
Ir más lejos
Si le ha gustado nuestra iniciativa y desea apoyarnos y ayudarnos a crecer, comuníquese con mybrainrobbie@gmail.com
